No ar
a partir 12:00
a partir 12:30
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      Rendimento: 4 porções (350ml cada)
      Tempo de preparo: 30 minutos
      Tempo inativo: 30 minutos
      Tempo total: 1 hora
      Dificuldade de preparo: Intermediário

Smoothie Frutas Vermelhas

Ingredientes

Para a Camada Branca: 

  • 1 xícara de Iogurte Natural 
  • 1/2 colher (sopa) de mel 
  • Gelo 

 

Para a Camada Rosa: 

  • 1/2 xícara de Iogurte Natural 
  • 1/2 colher (sopa) de mel 
  • 1 xícara de Morango  
  • Gelo 

 

Para a Camada Roxa: 

  • 1/2 xícara de iogurte Natural 
  • 1/2 colher (sopa) de mel 
  • 1 xícara de Amora  
  • Gelo 

Modo de preparo

Bata os ingredientes da camada branca, coloque em uma jarra pequena e leve ao freezer enquanto bate as próximas camadas.

 

Bata a camada Rosa, coloque em uma jarra pequena e leve ao freezer enquanto bate a última camada.

 

Bata a camada Roxa e leve ao freezer enquanto separa os copos para servir.

 

Sirva a camada branca, depois aos poucos, sirva a camada Rosa e por fim, sirva a camada roxa. Pronto! Sua bebida colorida está pronta para beber!

 

Dica: Se preferir, sirva já no copo a camada branca e leve ao freezer, quando estiver firme, acrescente a camada rosa. Leve novamente ao freezer e quando estiver firme acrescente a última camada, a roxa. Desta forma seu Smoothie ficará com as cores bem marcadas e definidas no copo.

 

Você também pode usar as frutas congeladas ao invés de bater com gelo!! Escolha a opção que mais agradar!



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